【グルテンフリー　季節を楽しむアフタヌーンティー　コレクション】

7,500円

🌿 四季を楽しむ アフタヌーンティーコレクション

第1回 夏のアフタヌーンティーレッスン

「おいしい・たのしい・カラダにやさしい」

メルシーサンクでは、季節の食材を楽しみながら、心も身体も満たされるアフタヌーンティーをご提案しています。

私自身、これまでさまざまな健康法を試してきましたが、食生活を見直したことをきっかけに、身体の変化を実感する経験がありました。

その経験から、「無理なく続けられる、やさしい食のかたち」をお伝えしたいと思い、このレッスンをスタートしました。



🌿 今回のレッスンについて

今回のレッスンは、
【グルテンフリー・植物性中心のクラス】(通常レッスン：てんさい糖や米油を使用)
開催日　7/11土曜日　7/19日曜日と、

【ゆる四抜き対応クラス】(小麦・植物油・乳製品・甘いものを見直す「四毒抜き」の考え方を取り入れたクラス。無理なく続けられるよう、メルシーサンクらしくアレンジしてご紹介します。)
開催日　7/12日曜日　7/18土曜日

の2つのスタイルからお選びいただけます。

ご自身のライフスタイルやお考えに合わせてご参加ください。

★ゆる四抜き対応クラスについて
こちらのクラスは、**四毒抜きの考え方を取り入れた“ゆる四抜き仕様”**でご用意しています。

甘味には濃縮甘酒やフルーツを使用し、できるだけ自然な素材で、身体にやさしいお菓子作りを大切にしています。
※完全な四毒抜き（厳密な制限）ではありませんが、日々の食生活に無理なく取り入れられる形でご提案いたします。

四毒抜きを実践されている方も、これから取り入れてみたい方もご参加いただけます。

🍰 Menu

🫐 ココナッツとブルーベリーのマフィン【実習】
🍅 塩こうじ香るケークサレ ～プチトマトとバジル～【実習】
🍈 メロンのショートケーキ ～伊予柑ピール添え～【講師デモ】
🍮 豆乳パンナコッタ ～季節のフルーツソース～【講師デモ】


🫖 レッスン内容

・ケークサレとマフィンは実習
・ショートケーキとパンナコッタは講師のデモンストレーション
・レシピ付き
・ハーブティー＆紅茶と楽しいアフタヌーンティータイム
・お持ち帰りあり


🌸 四季を楽しむシリーズについて

このレッスンは「四季を楽しむアフタヌーンティーコレクション」の第1回〈夏〉です。

春・夏・秋・冬、それぞれの季節の食材を使いながら、
ご自宅でもアフタヌーンティーを楽しめるようになるシリーズです。

単発でのご参加はもちろん、2回コース、4回コースとシリーズでのご参加もお得でおすすめです。


💐 お友達と一緒に♪

お友達をご紹介いただくと、お二人とも **500円OFF**。

グループでのご参加、親子参加も大歓迎です。お気軽にお問い合わせください。

アレルギーなどで召し上がれないフルーツなどございましたらお知らせください。

皆さまと夏のやさしいティータイムをご一緒できることを楽しみにしております。


ご自宅で簡単に再現できるようお伝えします
レシピ４品付き
LINEでの復習サポートあり
公式LINE登録で先行予約特典あり

少人数制のため
満席になり次第受付終了となります
気になる方はお早めにご予約ください


info@mercicinq.com
044-567-0621