🌾グルテンフリー講座③🌾

 

グルテンフリーって、何を食べるの？

 

実はお米や野菜、お魚など、食べられるものはたくさんあります☺️

 

まずは「できるところから」で大丈夫🌾

 

みなさんの好きな

グルテンフリーメニューはありますか？

ぜひ教えてください♪

 

🌾Gluten-Free Series ③🌾

 

What can you eat on a gluten-free diet?

 

There are many naturally gluten-free foods, such as rice, vegetables, and fish ☺️

 

You don't have to be perfect.Just start where you can 🌾

 

Do you have a favorite gluten-free meal?Let us know in the comments♪

 

 

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